20 RECEITAS CASEIRAS PARA ELIMINAR CRAVOS E ESPINHAS

Olá, garotos e garotas!
Cravos e espinhas incomodam demais, pois, além de doerem, deixam a pele com aspecto feio, parecendo mal cuidado. Sem contar as manchas que esse problema provoca.
Logo abaixo você encontrará 20 receitas que lhe livrá dos cravos e espinhas. Escolha uma delas, faça e use regularmente. Remédio caseiro precisa de persistência e paciência, os resultados são mais lentos.
Beijos!

1- Pasta de amoras: cozinhe meia xícara (de chá) de amoras maduras com um copo (tipo americano) de água filtrada durante dez minutos. Depois, deixe esfriar. Para aplicar, cubra o rosto com gaze e sobreponha a pasta de amoras protegendo a região dos olhos. Retire com água fria após 15 minutos. As amoras têm licopeno, antioxidante que ajuda a combater os radicais produzidos pela acne.

2- Papa de aveia com água de rosas: misture uma xícara (de chá) de farinha aveia com um copo (tipo americano) de água de rosas. Com a papa formada, aplique nas áreas afetadas e deixe agir por aproximadamente 15 minutos. Retire a mistura com água fria. A farinha tem efeito cicatrizante e pode ajudar na ação contra a acne.

3- Máscara de fubá e própolis: misture duas colheres (de sopa) de fubá, seis gotas de própolis e quatro colheres (de sopa) de água mineral. Passe a máscara massageando a pele. Deixe descansar por 20 minutos e retire com água corrente. O fubá acalma a pele irritada. Se a acne estiver no estágio inicial, esse efeito acaba com a inflamação e seca a espinha rapidamente.

4- Mistura de folhas de coentro e açafrão: Triture no liquidificador um copo (tipo americano) de água de rosas com folhas de coentro e açafrão até conseguir consistência de papa. Aplique esse mistura na região afetada e deixe agir por 15 minutos, depois retire com água fria. A água de rosas tem propriedade anti-inflamatória e ajuda na eliminação das indesejáveis espinhas.

5- Mel e canela: Misture uma colher (de sopa) de mel, uma pitada de canela, uma colher (de chá) de bicarbonato de sódio e água - o suficiente para formar uma pasta. Aplique no rosto e deixe agir de 10 a 15 minutos e depois lave bem.

6- Alho: Amasse um dente de alho cru e coloque sobre as espinhas, faça isso várias vezes ao dia. Ele precisa ser passado no rosto com certa frequência para ter efeito de combate. Além de dar fim à acne, o alho ajuda a clarear as manchas da pele.

7- Mamão papaia: amasse metade da polpa de um mamão papaia, formando uma pasta. Em seguida, passe por todo rosto, deixando descansar por 20 minutos. Para retirar, use água corrente.

8- Batata crua: corte um pedaço de batata e coloque sobre a espinha ou cravo. Deixe agir por 20 minutos, em seguida, lave o rosto com água fria.

9- Ameixa: ferva seis ameixas e, ainda quentes, triture-as. Espere o creme ficar em temperatura ambiente para passar nas regiões afetadas pela acne. Depois de aplicar, cubra a pele com gaze de algodão. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria. Assim como as amoras, a ameixa tem licopeno, antioxidante auxiliar no tratamento da acne.

10- Arroz agulhinha: coloque uma xícara (de chá) de arroz agulhinha cru de molho em duas xícaras (de chá) de água mineral de um dia para o outro. No dia seguinte, na parte da manhã, use a água do cereal para lavar o rosto. Repita o processo diariamente, pelo menos três vezes ao dia.

11- Pétalas de rosas brancas: ferva 500 ml de água filtrada e adicione cinco pétalas de rosas brancas. Abafe por dez minutos e, em seguida, coe. Logo após, coloque três gotas de própolis. Essa água, em temperatura ambiente, deve ser usada para lavar o rosto afetado pela acne.

12- Feijão branco: coloque 50 gramas de feijão branco de molho no vinagre, da noite para o dia. Após isso, retire o feijão e triture-o com água, formando uma pasta. Ela deve ser aplicada diretamente na acne por 30 minutos, sendo retirada com água abundante.

13- Amido de milho com kiwi: misture uma colher (de sopa) de amido de milho, uma colher (de chá) de bicarbonato de sódio e meio kiwi triturado. Aplique a mistura por todo rosto e deixe secar por 20 minutos. Em seguida, lave com água morna. O bicarbonato de sódio é bom para neutralizar o pH da pele.

14- Clara de ovo: misture uma clara de ovo com um copo (tipo americano) de água filtrada. O creme deve ser aplicado no seu rosto durante 15 a 20 minutos, e depois retirado com água corrente.

15- Pepino: Triture 3 fatias de pepino até virar creme e aplique sobre a pele do rosto diariamente. Esse legume tem propriedades cicatrizantes que auxiliam na prevenção da acne.

16- Noz-moscada: aplique no rosto  noz-moscada ralada  e misturada com um pouco de água. Deixe agir durante alguns minutos. Isso faz com que a acne desapareça sem deixar marcas na pele.

17- Casca de laranja: faça uma mistura com meio copo (tipo americano) de água e casca ralada de laranja. A solução caseira deve ser usada para lavar o rosto à noite.

18- Açúcar e mel: misture uma colher (de sopa) de açúcar cristal com uma colher (de sopa) de mel. Passe a papa no rosto com movimentos circulares leves e retire com água corrente.

19- Aveia e mel: junte duas colheres (de sopa) de aveia em flocos com duas colheres (de sopa) de mel. Feito isso, passe na face com movimentos circulares. Em seguida, retire a máscara com água filtrada.

20- Morangos e vinagre: amasse quatro morangos em um copo (tipo americano) de vinagre de maçã. Use a mistura como máscara facial, deixando agir por 15 minutos. Ela pode ser aplicada até três vezes por semana, à noite.

RECEITINHA CASEIRA EFICAZ PARA ACABAR COM A CELULITE

Olá, garotas!
Quem gosta de usar receitas caseiras e está procurando uma forma de amenizar a celulite ou até acabar de vez com ela, caso você a possua em um grau menor.  Faça essa seguinte receitinha que adoro, não apenas para isso, mas também é excelente esfoliante caseiro.
Todos os ingredientes são muito eficazes para melhorar a circulação, por isso age muito bem no problema da celulite.
Esse tratamento precisa ser repetido pelo menos 2 vezes na semana para funcionar e ser feito por um longo tempo. Mas logo nas primeiras semanas será notado resultado.

Mas se além de combater a celulite você deseja emagrecer, conheça o Programa de reeducação alimentar ajuda Mais de 75.000 Pessoas em 7 países nos últimos 2 anos que precisavam reduzir drasticamente suas GORDURAS CORPORAIS em poucos dias. Seja você também umas dessas pessoas a ficar com o corpo invejável sem sofrimento e de forma definitiva.

 Para que ficar tentando regimes que não funcionam, se existe um método comprovado para emagrecer? Provavelmente está achando que é mentira, mas clique no link e veja como funciona esse método. E também poderá ver depoimentos das pessoas que emagreceram usando esse processo e, melhor ainda, continuam magras. Adianto logo que não é nada milagroso, mas funciona. Clique aqui e saiba mais

Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de azeite ou outro óleo vegetal de sua preferência.
25 pedrinhas de cânfora
10 gramas de cristais de mentol
2 colheres (sopa) de café em pó

COMO PREPARAR
Coloque o azeite ou qualquer outro óleo vegetal  em um vidro de boca larga e adicione os cristais de mentol  e as pedrinhas de cânfora. Tampe e chacoalhe bastante. Depois deixe repousando tempo suficiente para que  a cânfora e o mentol se dissolvam.
Assim que isso acontecer você poderá fazer o tratamento para celulite.
Para isso, basta colocar 2 colheres de pó de café em um recipiente pequeno e misturar 1 colher de sobremesa desse óleo e misturar. Reserve essa receita por alguns instantes.
Pois para deixar essa mistura mais homogênea e  mais potente e evitar gastar tanto óleo, será usado um chá de café.
Então, leve ao fogo água e uma boa quantidade de pó de café ( cerca de 1/2 xícara de água e 1 colher de café). Não adicione açúcar. Coe e use esse líquido para deixar a mistura de café e óleo mais pastoso. Não exagere com a parte líquida. Ou seja, não coloque muito chá de café, pois a mistura não pode ficar muito aquosa.
Depois de pronta essa espécie de creme caseiro, passe nas áreas onde exista celulite. Massageando, tipo uma leve esfoliação. Cuidado para machucar a pele.
Deixe agir por alguns minutos e lave.

Use uma roupa velha, pois esse tratamento faz muita sujeita. Ou faça no banheiro quando for tomar banho.
Obs: quanto mais massagear e deixar agir na pele melhor.
E caso essa receita não seja suficiente para ser usada na área afetada, basta usar mais pó de café, colocar mais óleo e mais chá e misturar. Faça a quantidade que seja adequada para você, assim não haverá desperdício de ingredientes.

Espero que essa postagem possa ajudar você de alguma forma!!
Beijos!

LIVRE-SE DA CELULITE

Olá, garotas!
A celulite é um mal que acomete 99% das mulheres, são raras aquelas que não as possuem. Umas em grau maior e outras em menor. Coxas e bumbum são as partes mais vulneráveis a esse problema.

Genética, problema de circulação, alterações hormonais, má alimentação, estresse, uso exagerado de salto alto ou de roupa muito apertada, baixa ingestão de líquidos, alto consumo de produtos industrializados, sedentarismo, hábito de fumar ou beber causam celulite.

ESTRELAS DE CINEMA E TV  TAMBÉM POSSUEM CELULITE
Por ser tantas as causam que às vezes, mesmo quem pratica exercícios físicos regulares não estão livres daqueles furinhos incômodos. Tanto é assim, que estrelas da TV ou cinema de corpos perfeitos as possuem. Quem nunca leu em alguma revista, site ou jornal dizendo que alguém achou celulite nas coxas da Anita ou na de Jennifer Lopez? E existem algumas que nem esperam que procurem, elas já dizem que possuem, como é o caso da Ivete Sangalo,Grazi Massafera e Julina Paes.

E o mais engraçado é que quem faz esse patrulhamento, com lupa, no corpo das estrelas não são os homens , são mulheres. Pois no fundo homens nem prestam atenção nisso.

Esses dias no Yahoo uma garota perguntou se algum homem ficaria com Anita, pois ela tinha celulite...kkk... pergunta mais besta. 

Foi uma chuva de resposta dizendo que eles a comeriam de qualquer jeito. Usaram a palavra comer e outras nada interessantes de serem citadas aqui.

MAS EXISTEM FORMAS DE  SE LIVRAR DELAS
Então não se sinta tão mal se você também tiver celulite. Você não está sozinha. Porém eu sei que nos mulheres temos paranoia com perfeição. Só estaremos em paz quando formos perfeitas. Até por isso que nunca estamos em paz. Afinal quem consegue ser perfeita? 

Mas se sua celulite estiver em grau muito desenvolvido e  muito visível, deixando você incomodada,
veja um tratamento que a Giovana Guido, atleta competidora IFBB BIKINI Fitness e também nutricionista, ensina para se livrar da celulite.

Achei muito interessante, pois ela não ensina passar um creme ou fazer uma massagem ou um exercício, mas uma combinação de coisas que farão esse mal desaparecer do seu corpo ou diminuir muito.

É um curso completo com 10 vídeo aula. Onde ela ensina a alimentação correta, os exercícios certos. Como usar suplementos para acelerar esse processo de melhora, tudo que for necessário para livrar você de vez da celulite. E além disso fornece também um livro de receita com shakes anti-celulite pré-treino, skakes anti-celulite prós treino e sucos e saladas anti-celulite.

Ela mudou o corpo dela mesma com as informações que possui e se tornou fisiculturista famosa.

Então esse curso não apenas ensinará você a livrar se da celulite, mas também todo seu corpo ficará mais bonito e saudável. Uma grande mudança para quem deseja um corpo fantástico. Se seguir certinho o que ela ensina, vai ficar belíssima .Até quem possui gordurinhas excessivas irá se beneficiar.

Conheça aqui o treinamento para combater a celulite ,da Giovana Guido. Quem desejar saber mais sobre ela, veja o seu canal no You Tube. Ela ensina muita coisa lá também.

Beijos!!!

EXERCÍCIOS FACIAIS

Exercícios faciais reduzem rugas e linhas de expressão. Mas para ver resultados positivos siga algumas dicas simples: cuidado, quando precisar usar os dedos para ajudar no exercício, faça apenas uma leve pressão em seu rosto e não estique a pele longe demais com os dedos.Olhe-se no espelho, para ver a aparência da sua pele durante o exercício e veja se não esta criando mais rugas. Tenha a preocupação em evitar franzir a pele em excesso. E outra dica importante: exercite seu rosto diariamente. Os músculos do rosto são menores e darão mais trabalho para obter resultados. Agora vamos a alguns exercícios.

Reduza a papada
A flacidez da pele na área da papada pode ser um sinal de envelhecimento. Com o passar do tempo a pele perde elasticidade e, embora isso possa ser corrigido com cirurgia, existem maneiras menos invasivas para restabelecer os músculos do seu rosto ao estado original. Uma delas é usando o poder dos exercícios faciais. Veja exemplos deles.

Chupe seu dedo com força. Lentamente tire-o da boca. Realize dez repetições, uma vez por dia.

Sugue suas bochechas por dez segundos; descanse com um sorriso relaxado por dez segundos e repita a expressão facial dez vezes.

Olhos rejuvenescidos

A melhor maneira de começar a melhorar a aparência dos seus olhos e da pele ao redor deles é trabalhar os músculos em volta do olho todo. Para isso, tudo o que você precisa fazer é posicionar os dedos indicador e médio sobre as têmporas nos lados do rosto. Massageie devagar e gentilmente em movimentos circulares para tonificar os músculos, e saiba também que isso pode ajudar você a se livrar de dores de cabeça se aplicar um pouco mais de pressão. Faça isso por cerca de um minuto por vez e repita mais quatro vezes. Outro exercício envolve sentar-se na vertical com os olhos fechados e relaxados. Posicione os dedos indicadores sobre as pálpebras, perto dos cílios, para mantê-los fechados, então com o dedo médio mantenha as sobrancelhas para cima. Segure por cinco segundos, solte e então repita mais nove vezes. Apertar os olhos é um exercício fácil que realmente trabalha todos os músculos ao redor dos olhos e do rosto inteiro. Comece arregalando os olhos o máximo que puder. Suas sobrancelhas devem estar levantadas e suas pálpebras inferiores puxadas para baixo. Não use as mãos, mas sim os músculos da face para fazer isso. Segure por cinco segundos e então aperte os dois olhos juntos, de modo que fiquem bem fechados. Segure por cinco segundos, e então repita 15 vezes. O olhar vesgo para a pálpebra inferior é uma boa técnica para firmar os músculos e a pele abaixo dos olhos. Pode parecer um pouco estranho, mas funciona. Com os olhos bem abertos, posicione o dedo indicador sobre a pálpebra inferior bem debaixo dos cílios. Aplique uma leve pressão, assim quando você piscar ou ficar vesgo, estará fazendo com que seus olhos usem os músculos e forcem o olho fechado.

Reduza linhas do riso
As linhas do riso são dobras na área nasal e labial do rosto. Conforme uma pessoa envelhece, a pele do rosto começa a ficar flácida e as linhas ficam mais visíveis, aumentando assim a preocupação com relação a elas. As linhas do riso podem dar a um rosto um aspecto de derrota e de cansaço. No entanto, existem diversos tipos de exercícios faciais que ajudam a reduzir, e até se livrar, dessas linhas indesejadas. Veja um deles.
Com a cabeça inclinada em direção ao teto e com os lábios para frente, estique o lábio inferior em direção ao superior o máximo que puder. Segure esta posição por dez segundos e volte a posição inicial, a de relaxamento. Repita o processo cinco vezes por dia.

MÁSCARA FACIAL CASEIRA ANTI-OLEOSIDADE

Ingredientes:
1 colher de sopa de fubá;
1 colher de sopa de amido de milho;
1/2 maço de hortelã
água mineral gelada.

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador o hortelã com 1/2 xícara de água mineral gelada. Coe a mistura, e passe no rosto com um chumaço de algodão. A seguir, misture com um garfo, o fubá e o amido de milho com mais 2 colheres de sopa de água mineral gelada. Misture até formar uma papinha, aplique na pele com a ajuda de um pincel largo. Deixe descansar na face por 20 minutos. Retire lavando o rosto com água fria. Se não usar toda a mistura na aplicação, não guarde para o outro dia, descarte-a. É recomendável usar filtro solar antes de sair de casa.

TRATAMENTO EFICAZ PARA ELIMINAR ESTRIAS

Evite tomar banho na água quente. Aquecida, a água estica ainda mais a pele, piorando as estrias. Após o banho, todos os dias, esteja com a seguinte receita pronta para ser aplicada: 5 gotas de óleo essencial de camomila, 7 gotas de óleo essencial de lavanda e 30 miligramas de azeite de oliva, ou de óleo de coco extra virgem. Massageie cada área a ser tratada por 5 minutos. Essa mistura pode ser substituída por um mix de azeite de oliva, óleo de rícino, vitamina E e óleo de amêndoas. Acrescente partes iguais, de acordo com a extensão a ser tratada. Se for para os seios, por exemplo, use meia colher de sopa de cada um.
Antes de dormir, no mínimo 3 vezes por semana, aplique uma pasta de ervas. Separe 1 mão cheia de folhas de hortelã, 1 mão cheia de flores de lavanda, e coloque num pedaço de pano onde possa golpeá-las até que se transformem numa pasta. Acrescente o suco de meio limão espremido na hora, misture e coloque sobre as estrias. Cubra com papel filme, e por cima, coloque uma compressa quente. Estas é uma das receitas mais eficazes. Quanto maior a frequência de aplicação, mais rápido o resultado. Retire as ervas, e só enxágue na manhã seguinte. Lembre-se que terá que limitar a exposição ao sol, ou maximizar a proteção para não manchar a pele devido ao tratamento com limão.

Nos dias em que não usar a receita acima, massageie a pele, todas as noites, com óleo essencial de romã, e para a hidratação diária, adquira um creme de Vitamina K.
Esfolie a pele pelo menos 1 vez por semana enquanto faz o tratamento, de preferência, durante o banho.

ACABE COM AS ESTRIAS

Receita-1
Os ingredientes são:
½ xícara de óleo de oliva virgem
¼ xícara de gel de áloe vera
6 cápsulas de vitamina E
4 cápsulas de vitamina A
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira. Aplique-o todos os dias nas estrias para lograr a sua desaparição, mas só será possível se o tratamento for constante.

Receita-2
Rale uma cebola grande, esprema, e retire o suco. Embeba uma gaze neste suco e passe nas estrias. Se necessita tratar várias partes do corpo, use duas cebolas.
Ou misture o suco de uma cebola com a mesma quantidade de vinagre de maçã. Misture para que fiquem bem mesclados. Com uma bola de algodão, passe nas estrias duas vezes por dia. A promessa é de que as melhorias começam a surgir depois de duas semanas com esta receita.

MÁSCARA DE MINGAU DE MAISENA PARA CLAREAR A PELE

Ingredientes:

1 e ½ xícara de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)
1 colher de sopa de mel (substâncias nutritivas)
1 colher de sopa de maisena (substâncias calmantes)
Preparo:

Misture todos os ingredientes frios. Coloque a mistura no fogo até formar um mingau. Deixe esfriar.

Aplicação:

Aplique a pasta morna na virilha e nas axilas. Deixe agir por 15 minutos. Após retirar a máscara, passe um creme hidratante comum.

* Caso sua pele já apresente manchas, aplique a máscara duas vezes por semana até a pele clarear. Para a manutenção, você pode repetir o procedimento quinzenalmente

ESFOLIE SUA PELE COM BORRA DE CAFÉ

1. Coloque em um recipiente de plástico a borra de café, coloque uma quantidade  de azeite de oliva suficiente para se formar uma pasta.
2.  Coloque no microondas por 20 segundos.
3. Vá para o banheiro, e tome seu banho como de costume, feito isso, pegue a borra de café com o azeite, que no caso estará morno, passe na região que você tiver celulite ou gorduras localizadas, como barriga, braços, etc.
4. Massageie bem e deixe descansar por 20 minutos.
5. Em seguida, enxagúe com água morna.
6. Após enxaguar, hidrate seu corpo como de costume, o ideal é usar um creme que combata a celulite e estrias.

TRATAMENTO CASEIRO PARA MANCHAS E SARDAS

Umas das coisas que mais incomoda são manchas, uma pele uniforme tem aparência mais jovial e saudável. Aqui no Planeta Misturado já postei algumas receitas caseiras para clarear a cútis, porém essa que postarei para vocês hoje foi a que mais gostei, apesar de não ter usado ainda. Encontrei essa receita em http://www.produtosdebeleza.com/ ,adoro as postagens desse site. Nele eu li uma explicação legal sobre manchas e sardas. Nessa postagem diz que não adianta apenas usarmos algo para clarear, pois uma pele com tendência a ter manchas logo produzirá outras manchas. Pelo que pude entender apenas usando algo para clarear e não usar nada par inibir o aparecimento de outras manchas seria igual retirar água de um barco furado sem tapa-lo. No PB( site Produto de Beleza) ensina uma receita para clarear e outra para inibir o aparecimento de outras manchas, essas duas receitas devem ser usadas em conjunto. Um esfoliante químico( que tem função de clarear) e uma pasta de missô ( também grafado miso, é um ingrediente tradicional da culinária japonesa feito a partir da fermentação de arroz, cevada e soja). A soja, um dos componentes do missô, é rica em ácido kójico, um agente quelante que impede a formação de pigmentos e oxidação em tecidos vivos.
Então o processo de clareamento é feito em dois passos. Primeiro faça a esfoliação da pele e depois use a pasta de missô para inibir novas manchas.
Vamos aprender como Clarear a Pele com ajuda da Soja?

Primeiro Passo – esfoliação
Você pode esfoliar quimicamente ou fisicamente. A esfoliação química é mais eficaz e segura, ela promove o afinamento da pele removendo as células mortas pela ação dos ácidos. Deixa a pele mais fina, lisa e bonita. Esfoliante físico é constituído por pequenas partículas insolúveis que, por ação mecânica (atrito) na pele, promovem um leve afinamento.
Você pode fazer seu próprio esfoliante químico usando aspirinas (ácido salicílico) e leite (ácido láctico).
Veja a receita.

Esfoliante Químico Caseiro

• 5 aspirinas (para adultos, sem a camada de proteção, pois elas devem derreter)
• 2 colheres de chá de leite em pó (de vaca)
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de sopa de água destilada ou fervida

Misture tudo, amassando bem as aspirinas e passe na pele limpa fazendo movimentos circulares. Deixe a mistura na pele por cerca de 15 minutos. Lave com água morna em seguida.
Essa máscara esfolia tanto química quanto fisicamente, sem agredir a pele.

Clareador e Inibidor de Manchas Caseiro
Pasta de missô
Você pode usar a pasta diretamente na pele como máscara facial:

• dilua uma colher de sopa de miso com meia colher de água, leite de soja ou sakê – sakê também é rico em ácido kójico – e deixe-a na pele logo após a esfoliação por 20 minutos

Você pode misturar a pasta de miso (versão diluída) ao seu hidratante facial (misture meia colher de chá da pasta diluída a uma colher de chá de hidratante) e usar normalmente no rosto.
Você deve guardar a pasta na geladeira. A esfoliação seguida pela máscara de pasta miso pode ser feita 2 vezes por semana. Você deve ver os efeitos clareadores após 4 semanas. Poderá usar o miso no hidratante diariamente, tanto no hidratante corporal como facial. A pasta de soja também possui efeitos anti-idade.
Sempre faça o teste antes de usar qualquer produto, muitas pessoas são alérgicas a soja, aspirina e leite. Esses ingredientes podem causar reações adversas. Faça um teste na nuca ou no antebraço, antes de usar qualquer principio ativo no rosto ou corpo. Clareadores e esfoliantes não são indicados para quem tem peles sensíveis. E não esqueça de usar sempre o protetor solar.

SABONETE ANTIACNE

Material
100 g de glicerina transparente
1 colher (sopa) de calêndula desidratada
3 ml de extrato glicólico de calêndula
3 ml de essência de calêndula
Fôrma quadrada de PVC

Como usar
Lave o rosto com o produto em água corrente três vezes ao dia (manhã, tarde e noite).


Modo de fazer
Ponha a glicerina picada num recipiente plástico. Coloque em banho-maria ou leve ao micro-ondas por períodos de 15 segundos até ficar líquida. Adicione os ingredientes um a um (menos o álcool) e misture. Despeje na fôrma, borrife álcool, deixe secar e desenforme.

FIQUE MAIS BELA E JOVEM COM EXERCÍCIOS E MASSAGEM FACIAL

Chega de pálpebras caídas!Eleve as sobrancelhas com os dedos indicadores e médios, em seguida feche os olhos e conte até sete, depois mova os dedos devagar para baixo e relaxe a região.

Passe a ferro os pés-de-galinha:Acaricie essas linhas com o dedo médio de cima para baixo e, em seguida, pressione o dedo sobre o início do pé de galinha, como se fosse “passá-lo” a ferro.

Pele jovem e saudável?Digite nas teclas da pele… Este exercício melhora a circulação e firma a pele, conferindo um brilho saudável. Dê leves batidinhas com as pontas dos dedos médios, começando pela ponta do nariz e seguindo para as sobrancelhas, em toda a sua extensão. Continue ao redor dos olhos e siga pelos ossos das bochechas. Depois recomece as batidinhas no meio dos lábios e suba até os olhos (a região em torno do nariz). Por último, saia da ponta do queixo e percorra toda a extensão do maxilar, até as orelhas. Exerça uma pressão rápida e suave vinte vezes em cada ponto.

Lábios carnudos e lisos:Sente-se em frente ao espelho. Abra bem a boca, como se estivesse gritando, mas com os lábios para dentro, formando arcos convexos. Agora curve os lábios para cobrir os dentes, e conte lentamente até dez. Vá unindo os lábios devagar, até quase se tocarem, e por último relaxe a expressão lentamente.

TRATAMENTO CASEIRO PARA FURUNCULITE

Barba com espinhas se chama foliculite,
faça esfoliações delicadas com bucha vegetal e sabonete neutro 3x ao dia, é um pouco dolorido, mas vale o sofrimento porque em algumas semanas você já repara a melhora.

Segunda dica contra furunculite:
Uma receita simples contra a foliculite:
Água Oxigenada 10 vol que é usada muito para bochechos.
A água oxigenada foi desenvolvida na década de 1920 por cientistas, para conter problemas de infecções e gangrena em soldados na frente de batalha.
Numa solução a 3%, é um dos mais potentes desinfetantes que existem.
Isso é pouco divulgado e pode-se entender por quê.
Um produto barato e simples de usar concorre com outros desenvolvidos por laboratórios farmacêuticos e indústrias de desinfectantes domésticos e hospitalares.
Portanto, não tem interesse comercial no seu uso em larga escala.
Passe a água oxigenada na pele, na região a ser tratada e deixar secar, passe de manhã e à noite até  desaparecer as bolinhas de foliculite.

Terceira dica:
Um produto milagroso para combater pelos encravados e espinhas chama-se TendSkin e é geralmente vendido como gel pós barba.

Caso você não queira ou possa comprar o TendSkin, aqui vai a receita caseira:

TENDSKIN CASEIRO
(solução caseira para tratar pelos encravados e espinhas)

Ingredientes:

• Álcool 70%
• Água Oxigenada 10% (aquelas de limpar feridas)
• Glicerina pura em líquido
• Aspirinas
• Um container plástico para guardar a mistura

Modo de Preparo

• Misture 180ml de álcool 70% e 60ml de água oxigenada 10%. Amasse 20 aspirinas e coloque o pozinho na mistura líquida, chacoalhe o frasco para derreter bem a aspirina.
• Em seguida acrescente 1 colher de sopa de glicerina à mistura. Chacoalhe novamente e espere pelo menos 30 minutos para que a aspirina se dissolva ainda mais.
• Use 2 vezes ao dia na pele seca e limpa para combater espinhas e pêlos encravados.
• É normal que parte da aspirina não se dissolva e acumule no fundo do frasco. Sempre misture bem antes de usar.

TRATAMENTOS PARA PELE OLEOSA

Hidratação para Pele Oleosa
Existem vários tipos de ameixa, mas a seca (de sabor adocicado) e a vermelha (levemente ácida) são as mais conhecidas. Rica em pró-vitamina A e açúcares, a ameixa também possui substâncias que aplicadas sobre a pele, têm poder adstringente e emoliente.


Ingredientes:
1 ameixa seca média, 1 colher (sopa) de mel.
COMO APLICAR: bata os ingredientes no liquidificador e espalhe sobre a pele.
Relaxe com a máscara no rosto por 15 minutos. Retire com água fria.


Tratamentos de Espinhas
A amora silvestre de sabor ácido doce contém várias vitaminas, mas destaca-se por uma boa quantidade de potássio. Tem ação diurética e digestiva, além de servir como adstringente quando usada na pele.



Ingredientes:
1/2 xícara de amoras maduras e uma porção de leite que cubra as frutas.
COMO APLICAR: cozinhe as amoras no leite por 10 minutos, deixe esfriar.
Cubra o rosto com uma gaze e sobreponha a papa de amoras protegendo a região dos olhos. Retire com água fria após 15 minutos.

SUCO TONIFICANTE PARA A PELE

Ingredientes

- 200 ml de água de coco ou água mineral gelada
- 1/2 xícara de abacaxi
- 1/2 xícara de mamão papaia
- 1 folha de couve grande e verdinha
- 5 folhinhas de hortelã

Modo de preparo deste suco nutritivo e refrescante:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com pedras de gelo
Rendimento: cerca de 400 ml, o que garante dois bons copos de suco.

Dicas:
É preferível beber este suco sem coar, por causa das fibras, mas se não conseguir, coe, mas das próximas vezes que fizer o suco vá tentando beber sem coar.
Se quiser guardar o segundo copo pra tomar depois, armazene-o em recipiente escuro, tampado e - sempre - na geladeira.

SEU ROSTO MAIS JOVEM E MAIS LINDO

Máscara Clareadora e Amaciante

Ingredientes:
1/2 mamão maduro, 1 colher (sopa) de mel.
COMO APLICAR: amasse o mamão e acrescente o mel até formar uma papa. Aplique sobre o rosto limpo por 15 minutos e retire com água fria.

Máscara Descongestionante
Ingredientes:
1 maçã, 1 colher (sopa) de fécula de batata, 1 colher (sopa) de iogurte.
COMO APLICAR: rale a maçã e misture aos outros ingredientes batendo até formar um creme. Aplique na pele limpa do rosto protegendo a área dos olhos.
Após 15 minutos, retire com água fria.

PELE LINDA POR INTEIRO

Infusão para os Pés 
O caju tem alta concentração de vitamina C (219 mg em 100 g). A infusão da polpa pode ser um "santo-remédio" para os pés.

Ingredientes:
1 caju, 1 copo (300 ml) de água.
COMO FAZER: ferva o caju em pedaços na água. Coe e acrescente mais um litro de água morna. Mergulhe os pés na infusão até que ela esfrie. Este tratamento age no combate a fungos e frieiras.

Peeling Corporal
A amêndoa é rica em potássio. Tem proteína e bastante gordura. O seu óleo pode ser transformado num ótimo cosmético para pele seca. Já na forma de farinha, a amêndoa é um excelente esfoliante.

Ingredientes:
uma porção de amêndoa moída.
COMO APLICAR: após o banho, com o corpo úmido, aplique uma pequena quantidade massageando com as mãos até obter uma leve abrasão. A farinha vai produzir um óleo natural que age como veículo e umectante. Tome em seguida uma ducha de água morna e use um hidratante.

PELE MACIA E SEM MANCHAS

Máscara de mel e amêndoas 
Ingredientes :- 1 colher (sopa) de mel- 3 colheres (sopa) de óleo de amêndoas doce- 1/2 xícara (chá) de alecrim (pode-se usar a erva seca ou em saquinho)- argila verde (quantidade suficiente para dar uma boa consistência à mistura)
Modo de fazer:Bata todos os ingredientes e aplique sobre a pele. Deixe agir por 20 minutos e enxague com água corrente.

Máscara de pepino
Ingredientes:- 1 pepino- 1 xícara (chá) de leite de rosas- 2 claras
Modo de fazer: Bata as claras em neve. Misture com o pepino e o leite de rosas. Coe a mistura e aplique sobre a pele, deixe agir por 20 minutos. Lave bem o rosto para remover a máscara. 
 
Máscara de mamão com alecrim 
Ingredientes:- 1 copo de iogurte desnatado (sem sabor)- 1 colher (sopa) de aveia em pó- 1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia passada na peneira- folhas frescas de alecrim
Modo de fazer: Misture a aveia em pó, a polpa de mamão e o iogurte. Aplique uma camada homogênea e cubra a pele com as folhas de alecrim. Retire a máscara depois de 20 minutos, enxaguando bem o rosto com água fria.

PELE LIMPA E HIDRATADA

Limpeza de pele
(remove impurezas)

2 colheres (sopa) de flocos de aveia
Mel puro (suficiente para espalhar por todo o rosto)
1 pacote de gaze
Sobreponha três pedaços de gaze e coloque a aveia no centro. Junte as pontas do tecido, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo, durante cinco minutos. Lave a pele com água e, em seguida, espalhe um pouco de mel deixando agir por 15 minutos. Por fim, lave a pele com água.

Óleo de casca de abacate
(hidrata a pele do rosto)
Casca de 1 abacate-manteiga
A casca do abacate-manteiga possui um precioso óleo. Faça uma leve massagem no rosto com a parte interna da casca. Deixe agir por 15 minutos. Se for deitar, deixe o óleo na pele. Se não, lave o rosto com água, sem esfregar até remover todo o produto.

RECEITAS DE BELEZA

Máscara para Olhos Cansados
O melão é um ingrediente eficiente nos tratamentos estéticos.

Ingredientes:
1 fatia de melão
COMO APLICAR: esmague a polpa até formar um purê. Aplique em volta dos olhos sobre uma gaze e deixe agir por 15 minutos. Retire a máscara e lave o rosto com água fria.

Máscara Nutritiva para o Rosto
O pêssego é muito nutritivo, e excelente para nutrir a pele.

Ingredientes:
1 pêssego, 1 gema, 1 colher (sopa) de gérmen de trigo.
COMO APLICAR: amasse a polpa, acrescente a gema e o gérmen. Misture bem os ingredientes. Aplique direto no rosto por 15 minutos e depois retire com água fria.

Máscara Refrescante
A pêra além de saborosa e com boas doses de vitaminas, também melhora a aparência da pele.

Ingredientes:
1 pêra, 1 colher (sopa) de mel, 1 colher (sopa) de fécula de batata.
COMO APLICAR: descasque a pêra, corte em fatias e amasse. Misture o mel e a fécula de bata. Aplique a máscara sobre o rosto e deixe descansar por 15 minutos. Em seguida enxágüe com água fria.