SUCO DE LARANJA COM BERINJELA LHE AJUDARÁ A PERDER PESO

 

O suco de laranja com berinjela ajuda a perder barriga, porque tem poucas calorias, além de ser rico em fibras que aumentam o tempo de digestão dos alimentos no estômago, controlando a fome.

Mas caso queira um programa de reeducação alimentar que ajuda mais de 75.000 pessoas em 7 países nos últimos 2 Anos que Precisavam Reduzir Drasticamente Suas GORDURAS CORPORAIS em poucos dias CLIQUE AQUI

O Programa é a base de que alimentos simples que você tem em casa, são muitas receitas como: Sucos Detox para desintoxicar , sopas, shakes, o chá mais poderoso do Brasil, bebidas bomba e cardápios fit.  Caso queira saber mais CLIQUE AQUI .

Ingredientes:1 laranja média;
100 ml de água filtrada ou fervida;
3 fatias de berinjela com casca.

Modo de preparo

Descascar a laranja e picá-la em cubos. Picar a berinjela em cubos. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 2 minutos ou até ficar uma bebida homogênea. Transferir para um copo e beber sem coar. Pode-se tomar esse suco antes do café da manhã ou antes do almoço.

TENHA CINTURINHA BEM FINA TOMANDO SUCO DE MELANCIA E AVEIA

 

A melancia é uma fruta com ótimas quantidades de água, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo, ajudando na perda da barriga. Enquanto a aveia é rica em fibras que controlam a fome, facilitando o emagrecimento.

Mas se você quiser um método comprovado e eficaz para um emagrecimento rápido e natural... Afinal, se você já fez regime sabe que geralmente perdemos peso e logo o achamos em dobro. Porém com esse método a pessoa se mantém magra para desfilar por ai com corpinho curvilíneo e lindo para sempre. CLIQUE AQUI e saiba mais.

Ingredientes:

2 fatias médias de melancia;
1 colher de sopa de aveia em flocos.

Modo de preparo:

Cortar a melancia em cubos. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar uma mistura homogênea. Beber esse suco uma vez ao dia no lanche da manhã ou da tarde.

EMAGREÇA USANDO CHÁ DE ALFAFA

 Pode até soar esquisito, mas o chá de alfafa ajuda, sim, a emagrecer. Isso acontece porque a bebida ajuda na filtragem da linfa, líquido que carrega as impurezas para fora do corpo. Essa ação reduz o inchaço do corpo, faz com que o organismo responda mais rapidamente às dietas e também prolonga a sensação de saciedade.

Mas se você quiser um método comprovado e eficaz para um emagrecimento rápido e natural... Afinal, se você já fez regime sabe que geralmente perdemos peso e logo o achamos em dobro. Porém com esse método a pessoa se mantém magra para desfilar por ai com corpinho curvilíneo e lindo para sempre. CLIQUE AQUI e saiba mais.

Super abraço e veja a receita do chá de alfafa.

Uma das forma de consumo da alfafa é por meio do chá, devendo utilizar cerca de  20 mg de folhas secas e raiz da planta em 500 ml de água fervente. Deixar cerca de 5 minutos e em seguida, coar e beber até 3 vezes por dia.

EMAGREÇA : TOME SUCO DE RABANETE E MAÇÃ

 

O rabanete e a maçã são ricos em fibras e água que aumentam a saciedade, favorecendo a perda da barriga. Além disso, o rabanete também tem ótimas quantidades de potássio, um mineral que diminui a retenção de líquido, ajudando a desinchar.

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Ingredientes:

1 rabanete pequeno com casca;
½ colher de chá de sementes de erva-doce;
1 maçã pequena com casca;
1 xícara de água filtrada ou fervida.
Gelo a gosto

SE SUA RESPOSTA FOR SIM, CLIQUE AQUI.

Modo de preparo:


Lavar bem a maçã e o rabanete. Retirar as sementes da maçã. Cortar o rabanete e a maçã em cubos. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 2 a 3 minutos. Colocar o suco em um copo e beber no café da manhã ou no lanche da tarde.