Olá!
Mais uma receitinha do suchá ( mistura de suco com chá) para quem deseja emagrecer e ainda de quebra quer livrar dos problemas da TPM.
E caso queira emagrecer com um método comprovado, pois muitos já testaram e conseguiram e o melhor de tudo não retornaram a engordar. Pois o problemas da maioria dos regimes é porque conseguem perder peso, mas logo engordam e até mais do que antes. Caso queira saber mais sobre esse método CLIQUE AQUI .
Super abraço!
Ingredientes
folhas de espinafre a gosto
1 noz
1 castanha-do-pará
1 colher (sopa) de gergelim
1 colher (sopa) de linhaça
1 xícara (chá) de cavalinha em infusão
3 fatias de kiwi
1 fatia de abacaxi
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador até ficar bem líquido.
Coe e sirva! Você também pode colocar algumas pedras de gelo e adoçar se necessário.
Dica: o melhor jeito de se beber o suchá é frio e sem adicionar açúcar!
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