Olá!
O suco de alface com maracujá é um ótimo calmante. E se você sente muita fome devido a ansiedade, esse suco irá ajudar no seu processo de emagrecimento. Pois a perda de peso depende também do nosso estado emocional. Uma pessoa no estado normal de calma fica regulada em tudo, no trabalho, nos relacionamentos e não sente fome em excesso. Então invista em tudo que lhe acalma para emagrecer. E a alface possui propriedades que acalmam os nervos e diminuem as tensões.O maracujá tem poderosa ação calmante, sendo a base de muitos medicamentos industrializados. Por isso esse suco é a perfeito para acalmar, afinal tem dois ingredientes com poder calmante.
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Espero que goste do suco e do método para emagrecer.
Carinhoso abraço!
Ingredientes
- Meio copo d’água
- 2 folhas de alface
- A polpa de dois maracujás
- Uma colherzinha de açúcar mascavo
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador.
Se quiser, acrescente um pouco de gelo.
Pode ser consumido no início da manhã e antes de dormir.
Se o problema for apenas insônia, basta uma dose pouco antes de ir para a cama.
Ele ajuda a relaxar o sistema nervoso, deixando o indivíduo mais tranquilo para todas as tarefas do dia a dia e evita-se também que coma em excesso.
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