COMO EMAGRECER ? Tome chá verde com amora

 Olá!

Tudo bem contigo?

A mistura do chá verde  com as folhas da amora é um ótimo chá para você que deseja emagrecer e excelente também para os problemas gerados pela menopausa. Veja abaixo a receita e espero que você tome e goste do resultado.

Agora se você quiser um método comprovado que lhe fará emagrecer rápido. 

Clique aqui e saiba mais.

Super abraço!

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• O chá verde com amora contém propriedades diuréticas e termogênicas, ajudando a desinchar a barriga e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de calorias e promovendo o emagrecimento.

  Ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas secas de amora;
  • 1 colher de chá, do chá verde;
  • 150 de água fervente.

  • Modo de preparo:

    Colocar as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

    Este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas. 

RECEITA PARA SACIAR A FOME E PERDER PESO

 Olá!

Postando aqui outra receita para você que deseja emagrecer.

Mas se você quiser um método comprovado e eficaz para um emagrecimento rápido e natural... Afinal, se você já fez regime sabe que geralmente perdemos peso e logo o achamos em dobro. Porém com esse método a pessoa se mantém magra para desfilar por ai com corpinho curvilíneo e lindo para sempre. CLIQUE AQUI e saiba mais.

Espero que goste!

Super mega abraço!

Ingredientes

• 1 cenoura;
• 1 limão sem casca;
• 1 litro de água gelada.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce com estévia se achar necessário e beba em seguida.

Benefícios desse suco

A cenoura tem uma grande quantidade de fibras, que dão saciedade e regulam o funcionamento do intestino. Já o limão é termogênico (aumenta a temperatura corporal e o gasto de calorias) e diurético.

EMAGREÇA COM CHÁ DE CÚRCUMA COM LIMÃO

 Olá!

Tudo bem contigo?

Espero que esteja muito bem!

Uma receita de chá para você que está querendo ficar com o corpo super em forma para desfilar com uma roupa leve e bonita no verão.

Mas se quiser emagrecer de forma bem rápida e com um método testado e aprovado CLIQUE AQUI. Gastará quase nada do seu tempo para saber mais sobre isso e poderá lhe ajudar muito a emagrecer.

A cúrcuma possui um composto ativo chamado curcumina, que está relacionado com o emagrecimento, porque acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal.

Já o limão ajuda a limpar as papilas gustativas, diminuindo a vontade de comer alimentos doces, além de possuir efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquido do organismo.

Ingredientes:

• 1 colher de café de cúrcuma em pó;
• 1 colher de suco de limão;
• 150 ml de água fervente.

Modo de preparo:

Acrescentar a cúrcuma em pó à água fervente e deixar repousar por cerca de 5 a 10 minutos. Adicionar o suco de limão e beber até 3 xícaras por dia entre as refeições;

Smoothie de frutas para livrar-se da fome constante e emagrecer

 

Olá!

Tudo bem com você?

Mais uma receitinha para você que está fazendo dieta e está complicado não sentir fome toda hora.

Agora se você quiser emagrecer com um método comprovado e testado onde várias pessoas dão seus depoimentos contando como usaram esse método natural que deu muito certo para elas, clique aqui e saiba mais .

Smoothie de frutas com iogurte e aveia

Ingredientes

• 1 pera com casca;
• 1 maçã com casca;
• 200 ml de iogurte light;
• 1 colher de sopa de farelo de aveia.

• Modo de preparo

  Depois de lavar as frutas, corte-as em quatro partes e retire as sementes. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba.

  Benefícios desse suco

  A maçã e a pera são ricas em mucilagem, um tipo de fibra que aumenta de tamanho quando entra em contato com os líquidos e ajuda a dar a sensação de saciedade – e essa também é a função do farelo de aveia. O iogurte é o elemento que fornece proteínas, que ajudam a matar a fome sem causar pico de insulina.

SUCHÁ DE MARACUJÁ, CAMOMILA E MELISSA

Olá!

Veja a receitinha de mais um suchá. Esse aqui é para quem deseja ficar calminho calminho e dormir bem e passar o dia inteiro sem estresse. E também para você que deseja emagrecer, afinal a ansiedade e nervosismo é uma das causas do aumento de peso exagerado.
Espero que goste da receita.

Agora se você quiser emagrecer muitooo rapidamente e ficar com aquele corpinho que arranca suspiros e desejo por onde você passa, tem uma solução comprovada. Afinal o que nos deixa mais chateados é quando queremos usar aquela roupa bonita e aquelas gordurinhas ficam atrapalhando, não é? então se você não quiser sofrer mais com isso CLIQUE AQUI e descubra como.
Super abraço!

 

Ingredientes

1 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de mel
1 colher (chá) de melissa seca
1 colher (chá) de camomila seca
polpa de 1 maracujá
gelo a gosto

Modo de preparo

Prepare uma infusão juntando água quente e as ervas.
Coe e reserve.
Bata no liquidificador o chá e o resto dos ingredientes.

SUCHÁ DE HIBISCO PARA VOCÊ QUE DESEJA EMAGRECER

 Olá!

Mais uma receita de suchá para você que está querendo emagrecer. Receita excelente essa, afinal tem ingredientes famosos para o processo de emagrecimento.

Agora caso queira emagrecer com um método comprovado e emagrecer rápido e melhor ainda e o mais importante, emagrecer e não voltar a engordar eu sei como. afinal o que mais acontece é a pessoa perder peso e achar o que perdeu e ainda um pouco mais. Mas existe um método de emagrecimento onde a pessoa emagrece e permanece magra. Quer saber como?  Chame-me no whatsapp 033 98739-2769.

Super abraço!

Ingredientes

1 maçã cortada
1 colher (chá) de chia
1 pitada de gengibre ralado
1 copo de chá de hibisco
gelo a gosto

Modo de preparo

Bata tudo muito bem no liquidificador. Esse suchá não precisa ser coado.

SUCHÁ PARA TPM E PARA PERDER PESO

Olá!

Mais uma receitinha do suchá ( mistura de suco com chá) para quem deseja emagrecer e ainda de quebra quer livrar dos problemas da TPM.

E caso queira emagrecer com um método comprovado, pois muitos já testaram e conseguiram  e o melhor de tudo não retornaram a engordar. Pois o problemas da maioria dos regimes é porque conseguem perder peso, mas logo engordam  e até mais do que antes. Caso queira saber mais sobre esse método CLIQUE AQUI .

Super abraço!

Ingredientes

folhas de espinafre a gosto
1 noz
1 castanha-do-pará
1 colher (sopa) de gergelim
1 colher (sopa) de linhaça
1 xícara (chá) de cavalinha em infusão
3 fatias de kiwi
1 fatia de abacaxi

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador até ficar bem líquido.
Coe e sirva! Você também pode colocar algumas pedras de gelo e adoçar se necessário.
Dica: o melhor jeito de se beber o suchá é frio e sem adicionar açúcar!