quinta-feira, 4 de maio de 2023

SUCHÁ EMAGRECEDOR DE CHÁ VERDE E ABACAXI




Um estudo mostrou que o chá verde é capaz de aumentar o gasto de energia corporal, favorecendo a queima de gordura e o emagrecimento. Se uma pessoa gasta 2300 calorias por dia, o chá verde aumentaria esse gasto para 2392 calorias, 

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AGORA VAMOS A RECEITA DO SUCHÁ.

5 folhas de hortelã
2 fatias médias de abacaxi (100 g)
1 colher (chá) de raiz de gengibre ralada
1 xícara chá de chá verde


Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida.

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