BATIDA DETOX DE MAÇÃ, AVEIA E LIMÃO

 

Olá!

Espero que você esteja muito bem!

Mais uma receitinha para você que está em processo de emagrecimento.

Porém se você quiser um programa de emagrecimento completo e eficaz que irá fazer você emagrecer comendo. Pois nesse programa existem várias receitas que são saborosas e não são calóricas, Na medida certa para você ficar com o corpo perfeito. Não apenas receitas de sobremesas e outros pratos salgado, mas também receitas de chás emagrecedores e sucos. Um programa completo e bem feito com a intenção de fazer com  que a pessoa emagreça sem sofrimento e de forma saudável. Quer saber mais clique aqui

Super abraço!

agora veja os ingredientes para o suco de maçã, limão e aveia.

Água: 1/2 litro;
Aveia: 125 gramas;
Maçã-verde: 2 unidades;
Limão: 1 unidade.


A maçã verde é ideal pois é mais ácida, mas se você não encontrar, pode ser a maçã vermelha comum. Escolha duas unidades grandes.

Modo de preparo 

Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas;
No liquidificador, misture as maçãs com a água;
Adicione a aveia crua;
Em seguida adicione o suco do limão.
Pronto! Você pode acrescentar gelo se quiser a vitamina mais refrescante.
Se você está querendo emagrecer, não adicione mel ou açúcar nessa receita. A maçã já ajuda a adoçar, e o açúcar iria aumentar as calorias da receita. Se achar o gosto muito forte, basta colocar mais água para diluir.