Olá!
Espero que você esteja muito bem!
Veja aqui os chás mais famosos para ajudar na perda de peso.
Super abraço!
Chá de gengibre
Um excelente termogênico que precisa ser incluído na sua dieta alimentar. O gengibre, seja em forma de chá ou na comida, acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordura corporal. Além disso, é um excelente anti-inflamatório natural. O efeito de inibir a fome vem da pectina, que forma um gel dentro do estômago, causando uma sensação de saciamento por mais tempo.
Chá de dente de leão
Entre os chás que emagrecem e tiram o apetite, está o dente de leão, utilizado principalmente, no combate às doenças crônicas, hepáticas, artrite e diabetes. Além disso, fornece importantes vitaminas como A, B6 e C. Também possui pectina, que retarda a sensação da fome.
Chá de hibisco
Em alta no comércio de produtos naturais, os benefícios do hibisco vão além de reduzir o apetite. Também é excelente diurético, anti-inflamatório, analgésico e digestivo. Além de combater o colesterol ruim alto.
Chá verde
Excelente antioxidante e termogênico, o chá verde surge como uma alternativa para saciar a fome. Além dos benefícios contidos na infusão das suas folhas que atuam com ação anti-inflamatória, combate o stress e a fadiga. Boa opção para aqueles que procuram saciedade e emagrecimento efetivo.
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