REJUVENESÇA COM OS PODERES DO DO-IN

O DO-IN 
Técnica milenar chinesa de automassagem - que também pode ser feita por um profissional - é mais conhecida como uma forma de prevenir ou auxiliar no tratamento de problemas de saúde. Mas também ajuda muito a ativar pontos do rosto que influenciam diretamente na estética e na aparência, amenizando as linhas de expressão, tonificando a pele e ainda melhorando a sustentação.
E o melhor é que a automassagem pode ser feita em qualquer lugar e em qualquer hora. Por exemplo, quando o trânsito está parado ou quando está assistindo à TV. Tanto homens quanto mulheres podem fazer. Vale ressaltar que o método não dispensa o acompanhamento médico em caso de problemas de saúde e não deve ser feito após a prática de atividade física, já que o corpo precisa se recuperar; nem depois das refeições, pois pode provocar enjôos. "Grávidas não devem fazer do-in, porque há pontos abortivos", alerta o terapeuta em acupuntura e do-in Almir de Carvalho.

Veja alguns exercícios do do-in estético



Movimentos circulares na testa ajudam na sustentação dos tecidos e a amenizar linhas de expressão verticais e horizontais. Este ponto chama-se VB14 e está relacionado à vesícula biliar.

 

Massagear entre as sobrancelhas ameniza linhas verticais próximas aos olhos. A região é do ponto Yin Tan, ligado à concentração.

 

Pressionar o ponto B1 (bexiga), que fica abaixo das sobrancelhas, do lado interno, colabora com a sustentação das pálpebras superiores.

 

Massagear abaixo dos olhos (ponto E1, do estômago) ajuda na sustentação das pálpebras inferiores.

Deslizar os dedos por todo o rosto reduz as tensões da face e ameniza as linhas de expressão. 

 

O ponto E 4 (estômago), ao lado da boca ajuda, ajuda na sustentação das regiões próximas ao queixo. O ideal é fazer pequenas massagens no local.

Pressionar abaixo da boca também colabora com a sustentação das regiões próximas ao queixo. O local é chamado de VC 24 (vaso da concepção), que também.

 

 

Dedilhar por todo o rosto ajuda a tonificar os seus tecidos.

 

Ao massagear o ponto IG 20 (intestino grosso), que fica nas laterais das narinas, há uma melhor sustentação das bochechas e da região entre o nariz e os lábios