CHÁ CALMANTE E EMAGRECEDOR

 

O maracujá é um fruto com poucas calorias, cerca de 17 kcal por unidade. Sua polpa é rica em antioxidantes, e em fibras que ajudam a controlar o apetite e garante o bom funcionamento intestinal.

Nessa receita incluímos a canela. Por ter o sabor adocicado, ajuda a aliviar um pouco a acidez do maracujá. Ainda tem poder termogênico, ajudando a acelerar o metabolismo.

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Ingredientes:

• 500 ml de água
• Polpa de 2 maracujás
• 1 canela em pau

Modo de preparo:

1. Ferva todos os ingredientes, por cerca de dez minutos.
2. Tampe e deixe em infusão por mais dez minutos
3. Coe e sirva em seguida

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