EMAGREÇA TOMANDO CHÁ DE CARQUEJA COM LIMÃO

A carqueja é muito conhecida, como uma das melhores opções de chá para emagrecer. Isso acontece devido ao cromo que é um dos componentes da carqueja. Ele é responsável pela quebra de gordura, e ajuda a controlar o apetite.

Além disso, essa bebida ajuda a controlar os níveis de glicemia. Pode ajudar no bom funcionamento intestinal e do fígado. Esse chá também é diurético, ajudando no controle da pressão arterial e a na redução do inchaço corporal.

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Chá de Carqueja com limão


Ingredientes:

500 ml de água
1 colher de sopa de chá de carqueja
Suco de 1 limão

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Modo de preparo:

Ferva a água.
Desligue o fogo e acrescente o chá de carqueja.
Tampe e deixe em infusão por cinco minutos.
Acrescente o limão antes de servir.
Coe e sirva em seguir.