Primeiro é preciso identificar, conhecer bem a planta ou erva.
Não podem ser colhidas à beira da estrada de muito movimento de carros, nem em outros lugares poluídos.
As melhores horas de colher são entre 8 e 10 da manhã, não devem ser colhidas molhadas. A melhor época também é importante:
Folhas, talos e flores: é bom colher no momento em que as flores vão abrir. Para as raízes e rizomas a melhor época de colheita é o outono e o inverno, porque estão mais ricas em substâncias.
Ao colher, já colocar o nome da planta num cartão amarrado para não confundir depois de seca.
As plantas podem ser secadas na sombra, num forno brando ou ao sol, nas primeiras horas apenas, porque senão perdem muita substância. Devem ficar em lugar ventilado, aberto, suspensas sobre telas ou grades.
Depois de secas devem ser guardadas em caixas de papelão, vidros, lata, é bom evitar o plástico.
Elimine todas as folhas secas e defeituosas e toda a sujeira antes de secar.
As sementes devem ser colhidas quando maduras.
Para fazer os remédios de plantas pode-se usar plantas verdes ou secas.
Quantidade: Coloca-se 4 a 5 colheres de erva picada em 1 litro de água ou a metade disso em meio litro de água.
Modo de usar: em média usa-se 3 xícaras de chá por dia. É bom tomar em jejum, ao meio-dia, ao por do sol e ao deitar.
As pessoas doentes devem tomar o chá morno ou quente, faz efeito mais rápido. Nunca faça o chá em vasilha de alumínio, é tóxico e prepare o chá cada dia o tanto que vai tomar naquele dia.
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