Para restaurar as energias:
· Coloque 1 pedaço de raiz de jurema e folhas de malva-branca, manjericão, hortelã, alecrim, arruda e capim-santo em uma vasilha com água.
· Ferva a mistura e, em seguida, macere as ervas e coe.
· Deixe descansar por 3 noites, de preferência ao ar livre, e jogue o líquido sobre o corpo antes de o Sol nascer.
Para limpar e purificar (deve ser feito em um domingo ensolarado):
· aqueça 1 litro de água.
· Quando estiver quase fervendo, desligue o fogo e coloque 3 galhos de manjericão.
· Abafe e deixe descansar por 15 minutos.
· Entorne o líquido sobre o corpo, começando pelos cabelos já lavados.
*Os ingredientes podem ser encontrados em lojas especializadas em ervas ou de produtos naturais.
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