CHÁ DE ALECRIM É UM POTENTE EMAGRECEDOR

O chá de alecrim auxilia no emagrecimento saudável e efetivo, pois possui ação diurética, combatendo a retenção de líquidos no organismo. Consequentemente, promove uma limpeza das toxinas do corpo.

Além disso, a erva é abundante em ácido carnósico, uma substância que auxilia do controle do peso corporal, inibindo a formação de células de gordura.

Entretanto, é importante lembrar que o chá de alecrim para emagrecer deve ser um auxiliar no processo de perda de peso. O ideal é unir os benefícios da planta mais uma alimentação balanceada e exercícios físicos.

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INGREDIENTES

1 litro de água

1 xícara de chá de alecrim
1 colher de sopa de cravo (opcional)

Ferva 1 litro de água. Apague o fogo e adicione o alecrim e o cravo.
Deixe em infusão, por cerca, de 10 minutos. Em seguida, coe e beba.