Essa é uma receita de uma bebida saborosa e emagrecedora.
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2 xícaras de frutas vermelhas1 punhado generoso de folhas de hortelã fresca
10 g de hibisco seco
1 limão fatiado
900 ml de água
Combine todos os ingredientes em um bule com tampa.
Coloque-o ao sol por 1 a 3 horas e agite vigorosamente sempre que passar por ele.
Coe e adicione um pouco de mel para adoçar, se desejar.
Adicione gelo no copo para o chá gelado (sua bebida não vai ficar aguada, pois a quantidade de água considerada no preparo permite o acréscimo, sem prejudicar o sabor da bebida).
O resultado será uma infusão emagrecedora refrescante e hidratante, excelente para dias mais quentes.
Coloque-o ao sol por 1 a 3 horas e agite vigorosamente sempre que passar por ele.
Coe e adicione um pouco de mel para adoçar, se desejar.
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