Chá de laranja-amarga
A casca da laranja-amarga é constituída por sinefrina, uma substância que acelera o funcionamento do organismo e, por consequência, a queima de gordura. A chá de laranja-amarga também possui pectina, fibra responsável por garantir a sensação de saciedade por mais tempo e afastar o consumo exagerado de alimentos
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Modo de preparo 1
Colocar as folhas secas da planta numa panela com 1 litro de água fervente, deixando ferver a mistura durante 15 a 20 minutos em fogo médio. Passado esse tempo, desligue o fogo, tampe e deixe repousar durante 10 a 15 minutos.
Coe antes de beber e adicione uma colher de chá de mel e um pau de canela para adoçar e dar sabor, se necessário.
Modo de preparo 2
Para preparar chá de laranja amarga devem ser usadas 2 ou 3 colheres de sopa de cascas de laranja amarga em cada litro de água fervente para beber durante o dia.
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