terça-feira, 30 de novembro de 2010

MASSAGEM MODELADORA PARA DEIXAR O CORPO PERFEITO




Perfeita para quem quer atacar as gordurinhas localizadas. Faça às terças e quintas-feiras. E saiba: você vai sentir a região aquecida e avermelhada, mas ela não deve ficar roxa. Vá com calma!

PASSO A PASSO
Repita por dois minutos cada movimento.

1- Com as duas mãos em movimentos contrários, aperte a pele como se ela  fosse um papel a ser rasgado.
2- Amasse as gordurinhas. Repita no bumbum, braços e abdômem.
3- Repita o movimento 1 no abdômem.
4- Faça o movimento 2 na cintura.
5- Feche as mãos e deslize os ossinhos dos dedos em vai e vem na coxa, no bumbum e na barriga.
6- Faça os movimentos 1 a 5 no braço.

OS MILAGRES DA ARGILA
A geoterapia é o uso da argila em tratamentos medicinais. "Ela tem um poder curativo que regula o corpo", diz a esteticista Blanch Marie.

BENEFÍCIOS
Elimina toxinas
Reduz rugas e ajuda na renovação das células
Clareia manchas na pele
Rejuvenece
Esfolia o corpo
Diminui a oleosidade
Estimula  a circulação

OS CUIDADOS
1- Use argila em pó. Guarde-a em potes de vidro fechados.
2-Dilua-a em água mineral e não da torneira.
3- Não reutilize o material
4- Passe antes da massagem a cada 15 dias.

AS CORES E SUAS PROPRIEDADES
Você sabia que existem várias cores de argila? É isso mesmo! E as vantagens do material variam conforme o tom. Confira os efeitos de cada um:

AMARELA rejuvenece e combate a flacidez do corpo.
BRANCA clareia manchas e reduz a oleosidade
VERDE melhora a textura de peles oleosas e com acne.
VERMELHA Auxilia diretamente na redução de medidas.

PASSO A PASSO
Coloque um pouco do pó em uma vasilha.
Misture com água até que fique homogêneo.
Espalhe na parte desejada e espere secar. Remova e pronto! Sua pele está pronta para a massagem!

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