SORBET DE BANANA E CACAU ( PODEROSA SOBREMESA EMAGRECEDORA)

 

A banana e as sementes de chia ajudam a emagrecer, por serem ricas em fibras que aumentam o tempo de digestão dos alimentos, promovendo a saciedade e diminuindo a fome ao longo do dia.

Já o cacau contém tiramina, um composto bioativo que atua na produção de serotonina, um neurotransmissor que combate a ansiedade, evitando a compulsão alimentar e ajudando, assim, no emagrecimento.

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Método natural que já ajudou mais de 75 mil pessoas em mais de 7 países.

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Ingredientes para o sorbet

• 1 xícara de chá banana prata cortada em rodelas;
• 1 colher de sobremesa de cacau em pó;
• 1 colher de sopa de sementes de chia.

Modo de preparo:

Colocar as bananas cortadas em um pote com tampa e levar ao congelador por 3 horas. Após, transferir as bananas para um processador, ou mixer, adicionar o cacau em pó e bater até ficar com uma consistência parecida com sorvete. Transferir para uma taça, polvilhar com as sementes de chia e servir.