segunda-feira, 6 de março de 2023

SUCO DETOX EMAGRECEDOR

 


Por ser rico em água e frutas com propriedades diuréticas, este suco detox é uma ótima opção para incluir em uma dieta de emagrecimento. ​Cada copo de 250 ml desse suco contém aproximadamente 156 calorias.

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Ingredientes do suco detox emagrecedor

Ingredientes:

  • 100 ml de água gelada;
  • 1 rodela de pepino;
  • 1 maçã verde com casca;
  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 colher de sobremesa de sementes de chia;
  • 1 folha de couve.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. E tome o suco em seguida.


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