quarta-feira, 15 de março de 2023

SUCO DE BERINJELA PARA EMAGRECER E COMBATER O COLESTEROL RUIM

 


A berinjela é pobre em calorias e ajuda a combater o colesterol alto e a prisão de ventre, podendo-se usar o seu suco para compor o café da manhã ou lanches. Esse suco  ajudará você no processo de emagrecimento.


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Ingredientes para o suco 

  • 1/2 berinjela;
  • 1 folha de couve;
  • 1 limão espremido;
  • 1 colher de chá de gengibre em pó;
  • 1 copo de água de coco
  • Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber o suco gelado, sem adicionar açúcar.


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