EMAGREÇA COM O PODER DO SUCO DE ALFACE COM ERVA CIDREIRA

 

O alface é uma verdura muito consumida em saladas e em lanches naturais, mas você sabia que ele pode ser muito saudável quando consumido na forma de suco de alface? Além de ter baixas calorias, o que nos leva a crer que o suco de alface emagrece, também tem propriedades que ajudam em outras condições do corpo.

Contém boas quantidades de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e digestivo, de uma forma geral. Devido a um componente chamado lactucina presente em sua composição, o alface pode atuar como um potente calmante, ajudando no tratamento de estresse e insônia, melhorando a qualidade do sono e a qualidade de vida. E quando você se torna mais calmo não irá comer apenas por motivo de ansiedade. Por isso o alface e a erva cidreira irá lhe ajudar no processo de emagrecimento. Reduzindo a ansiedade.

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Se você possui pernas inchadas, elas irão desinchar bastante.

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Esse método combate a dor nas costas, melhora o diabete e colesterol alto, acaba com a ansiedade de comer compulsivamente e desintoxica o seu organismo. 

Método natural que já ajudou mais de 75 mil pessoas em mais de 7 países.

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Suco de alface com erva-cidreira


Ingredientes:

1 xícara de chá de alface picado;
3 xícaras de chá de água;
1 xícara de chá de erva cidreira;
suco de 1 limão;
gelo a gosto.

Modo de preparo:

Lave as folhas de alface e pique bem. Prepare o chá de erva-cidreira e espere esfriar. Leve para bater no liquidificador o chá com o alface e suco de limão até obter um suco homogêneo. Sirva com mel e beba

logo em seguida.