SUCO EMAGRECEDOR DE ALFACE E MAÇÃ

 

A alface é uma verdura que possui poucas calorias e é rica em fibras, que promovem a sensação de saciedade e favorece a perda de peso. Além de ser um calmante natural que reduz    a ansiedade e com isso diminui a fome excessiva.

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sua barriga até 12 cm por mês.

Se você possui pernas inchadas, elas irão desinchar bastante.

Seu peso irá reduzir de 5 a 10 quilos em 30 dias.

Esse método combate a dor nas costas, melhora o diabete e colesterol alto, acaba com a ansiedade de comer compulsivamente e desintoxica o seu organismo. 

Método natural que já ajudou mais de 75 mil pessoas em mais de 7 países.

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 Suco de alface com maçã

Ingredientes:1 maçã vermelha cortada em cubos;
2 folhas de alface picadas;
1 folha de couve picada;
1 ramo de salsinha picada;
lascas de gengibre a gosto;
200 ml de água gelada.

Modo de preparo:

Pique a maçã vermelha com casca e descarte sementes. Lave as folhas de alface e pique. Lave a couve e pique. Lave a salsinha e pique. Descasque o gengibre e separe lascas. Bata todos os ingredientes no liquidificador com a água gelada e sirva.