Um dos melhores ingredientes para você acrescentar nas saladas para emagrecer é o brócolis, já que ele pertence à classe dos superalimentos, o que quer dizer que ele tem muitos nutrientes .
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Método natural que já ajudou mais de 75 mil pessoas em mais de 7 países.
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Ingredientes:
400 gramas de brócolis cozido e picado
1 cenoura crua picada
6 tomates cereja
1 ovo cozido
Orégano a gosto
Modo de preparo
Primeiro, corte e grelhe os tomates. Fatie o ovo. Pique o brócolis e a cenoura.
Em seguida, coloque em uma tigela o brócolis, a cenoura e os tomates. Tempere com orégano.Por fim, adicione um ovo cozido cortado em fatias.
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