10 SEGREDOS PARA UMA PELE PERFEITA

1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.

2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro.

3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes  hidratantes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limite-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.

5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

6- Se, ao tomar o banho à  noite, estiver com preguiça de passar o hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxague.

7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são as áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e o ressecamento.

8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como consequência, sua pele ficará mais bonita.

9- Adote uma loção específica com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho.
Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito.

10- Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares.